Warsztat online
Wróć do siebie. Zbuduj pewność siebie od wewnątrz i poczuj spokój, który zostaje na dłużej.
Kompletny warsztat pracy nad fundamentem pewności siebie — od zrozumienia siebie, przez emocje i ciało, aż po praktyczne ćwiczenia, które pomagają odzyskać stabilność, odwagę i poczucie własnej wartości.
Warsztat NA SIEBIE POPROSZĘ!
metodą KOCHAM
Czy to brzmi znajomo?
Robisz wszystko, żeby sobie poradzić.
Ogarniasz. Tłumisz. Pracujesz nad sobą. Starasz się być lepsza, spokojniejsza, bardziej opanowana.
I w pewnym momencie zaczynasz widzieć coś, co trudno zignorować.
Masz wrażenie, że niezależnie od tego, ile dasz z siebie, wciąż jest za mało.
Że inni mają łatwiej.
Że coś w Tobie nie działa.
Nie dlatego, że jest z Tobą coś nie tak. Po prostu próbujesz budować siebie bez fundamentu.
I to jest moment, w którym większość osób zaczyna robić dokładnie to, co pogarsza sytuację.
A spokój nadal jest gdzieś poza zasięgiem.
Bo pewność siebie bez fundamentu nie prowadzi do trwałej zmiany.
A trwała zmiana zaczyna się tam, gdzie wracasz do siebie
— do emocji, ciała i układu nerwowego.
Właśnie dlatego teraz jest moment, w którym potrzebujesz zmienić sposób, w jaki podchodzisz do siebie.
Nauczyć się rozumieć swoje emocje, ciało i układ nerwowy.
Poczuć, że nie musisz już ciągle udowadniać swojej wartości.
Zacząć stawiać granice bez poczucia winy.
Odzyskać więcej spokoju, lekkości i zaufania do siebie.
Bo prawdziwy problem nie polega na tym, że za mało się starasz.
Problem polega na tym, że próbujesz budować pewność siebie bez fundamentu.
A bez fundamentu każda zmiana będzie: przypadkowa, męcząca i nietrwała.
Dlatego teraz jest moment, w którym potrzebujesz zmienić sposób, w jaki podchodzisz do siebie.
Co znajdziesz w środku?
Program składa się z 6 modułów
Każdy skupia się na konkretnym obszarze i rozwiązuje inny problem.
Moduł 1:
Kim jestem naprawdę?
Moduł 2:
Odwaga w stawianiu granic
Moduł 3:
Czuję, więc istnieję
Moduł 4:
Hojność serca – droga do przebaczenia
Moduł 5:
Akceptuję siebie
w całości
Moduł 6:
Miłość, której szukałam mam
w sobie
Dla kogo jest ten warsztat?
Jeśli choć jeden punkt brzmi jak Twoja historia, ten warsztat jest dla Ciebie.
DLA CIEBIE JEŚLI:
O mnie
Cześć! Jestem Ola
Metoda KOCHAM powstała na bazie mojej własnej drogi i doświadczeń. Wiem, jak wygląda moment, w którym tracisz kontakt ze sobą i zaczynasz żyć z poczuciem, że ciągle czegoś brakuje: siły, spokoju, pewności.
Moje osobiste doświadczenia połączyłam z wiedzą i konkretnymi narzędziami, które wykorzystuję jako certyfikowany Trener Mentalny. Dzięki temu powstał spójny, holistyczny proces wspierający emocje, ciało i układ nerwowy jednocześnie.
Dziś mam pełne przekonanie, że funkcjonowanie w zgodzie ze sobą realnie zmienia jakość życia.
Warsztat „NA SIEBIE POPROSZĘ” jest zaproszeniem do tej zmiany, spokojnie, bez presji i bez potrzeby udowadniania czegokolwiek.
Pełny spis lekcji
Kliknij moduł, żeby zobaczyć zawartość.
Moduł 1: Kim jestem naprawdę?
1.1 Role i maski
1.2 Moje wartości
1.3 Moje marzenia
Moduł 2: Odwaga w stawianiu granic
2.1 Moje granice
2.2 Mapa relacji
2.3 Narzędzia do stawiania granic
Moduł 3: Czuję, więc istnieję
3.1 Emocje w ciele
3.2 Regulacja emocji
3.3 Drzazgi
Moduł 4: Hojność serca – droga do przebaczenia
4.1 Przebaczam innym
4.2 Przebaczam sobie
4.3 Zapraszam nowe
Moduł 5: Akceptuję siebie w całości
5.1 Moje ciało
5.2 Mówię do siebie dobrze
5.3 Przekuwam przeszłość w dobro.
Moduł 6: Miłość, której szukałam mam w sobie
6.1 Małe gesty
6.2 Moje przyrzeczenia
6.3 Droga, która nigdy się nie kończy
Z jakimi materiałami pracujesz?
Każdy rozdział w każdym module zawiera zarówno część teoretyczną jak i część praktyczną, czyli karty pracy, dzięki którym warsztat pomaga Ci w Twojej indywidualnej przemianie.
Dołącz dzisiaj i odbierz BONUS
o wartości 297 zł za 0 zł
Bonus #1
Workbook: TERAZ JA! 21 dni codziennej praktyki lepszej relacji ze sobą
To 21 codziennych ćwiczeń, które pomagają być bliżej siebie w codzienności.
Każdy dzień to jedno krótkie zaproszenie do praktyki, którą możesz wykonać w swoim tempie i na własnych zasadach.
Bonus #2
100 kart kontemplacji: O mnie, dla mnie
To 100 kart, które prowadzą Cię przez pytania pomagające lepiej zrozumieć siebie: swoje myśli, emocje, decyzje i schematy działania. Dzięki regularnej refleksji i zapisywaniu odkryć zaczynasz widzieć siebie wyraźniej, podejmować bardziej świadome wybory i żyć w większej zgodzie ze sobą.
Bonus #3
Wizualizacje prowadzone
Wizualizacja prowadzona to forma pracy z wyobraźnią i uwagą. Cały proces jest prowadzony w taki sposób, aby pomóc Ci skupić się, wyciszyć napięcie i wejść w kontakt z własnymi zasobami.Otrzymujesz 3 nagrane wizualizacje. Każda wizualizacja dotyczy innego obszaru: Osiąganie celu, Pewność siebie, Prokrastynacja
Bonus jest ograniczony czasowo
Dostęp do powyższych 3 bonusów dostajesz tylko, jeśli dołączysz w trakcie trwania oferty promocyjnej czyli przez 72h od zapisania się na szkolenie. Po jej zakończeniu bonus nie będzie dostępny.
Dołącz teraz
Specjalna cena i bonusy przepadają za:
Na siebie poproszę!
Pełny warsztat ze wszystkimi modułami i materiałami dodatkowymi
1799 zł +297 zł
= 2096 zł
497 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 1799 zł
w traumach”
Wizualizacje prowadzone.
3 wizualizacje do odtworzenia w dowolnym momencie, wspierające osiąganie celu, wzmacniające poczucie pewności siebie i pomagające przełamać prokrastynację. O wartości 199 zł.
Dostęp dożywotni i darmowe aktualizacje
Gwarancja zwrotu
30 dni na zwrot — jeśli w tym czasie szczerze się zaangażujesz: przejdziesz cały warsztat, zrobisz karty pracy, dasz sobie realną szansę — a mimo to poczujesz, że niczego nowego to nie wniosło do Twojego życia, napisz do mnie. Porozmawiamy i zwrócę Ci pieniądze.*
*Warunkiem zwrotu jest udokumentowanie wypełnionych kart pracy oraz odtworzenie wszystkich modułów i rozdziałów w 100% i zgłoszenie chęci zwrotu w ciągu 30 dni od zakupu.
Opinie z premiery warsztatu
Co mówią osoby, które już przeszły warsztat
Pierwsze opinie od kursantów Na siebie poproszę! Prosto z mojego maila.
Kasia przestała mieć poczucie, że ciągle musi być silna i dawać rade za wszelką cenę. Zaczęła się zatrzymywać i przyglądać się własnym potrzebom, dzięki czemu po warsztacie żyje jej się lżej.
Ania inaczej patrzy na siebie. Ma w sobie więcej spokoju, nie nakręca się i nie jest dla siebie krytyczna. Doceniła możliwość powrotu do materiałów wtedy, kiedy potrzebuje.
Monika po warsztacie ma więcej cierpliwości do siebie i bliskich. Łatwiej jest jej odpuszczać to na co wcześniej traciła mnóstwo energii.
FAQ- Najczęściej zadawane pytania.
Jak otrzymam dostęp?
Po zaksięgowaniu wpłaty na adres e-mail otrzymasz dane do logowania do panelu klienta. Nagrania dostępne będą na platformie gotowe do odtwarzania. Pliki w formacie pdf możesz pobrać zaraz po zakończeniu transakcji, a także otrzymasz e-mail z podsumowaniem zamówienia i linkami do pobrania. Jeśli wiadomość nie dotarła, sprawdź proszę folder Spam / Oferty.
Moje dane do logowania nie dotarły na e-mail.
Jeśli Twoje dane do logowania nie dotarły sprawdź folder Spam i folder Oferty. Jeśli e-mail nie dotarł również do tych folderów skontaktuj się z nami poprzez e-mail: kontakt@acm-academy.pl
Jakie są metody płatności?
Płatności w naszym sklepie obsługuje bezpieczny system Tpay. Możesz zapłacić za pomocą:
– szybkich przelewów online (blisko 30 banków),
– BLIK,
– kart płatniczych (Visa, Mastercard),
Dzięki Tpay płatność przebiega szybko i bezpiecznie!
Jak długo mam dostęp do nagrań?
Do panelu z nagraniami masz dożywotni dostęp.
Czy mogę otrzymać fakturę?
Tak, przy składaniu zamówienia zaznacz opcję "Chcę otrzymać fakturę" i wpisz dane do faktury. Fakturę automatycznie otrzymasz na maila.