Warsztat online
NA SIEBIE POPROSZĘ!
Wróć do siebie. Zbuduj pewność siebie od wewnątrz i poczuj spokój, który zostaje na dłużej.
Kompletny warsztat pracy nad fundamentem pewności siebie — od zrozumienia siebie, przez emocje i ciało, aż po praktyczne ćwiczenia, które pomagają odzyskać stabilność, odwagę i poczucie własnej wartości.
Natychmiastowy dostęp po zakupie.
Czy to brzmi znajomo?
Robisz wszystko, żeby sobie poradzić.
Ogarniasz. Tłumisz. Pracujesz nad sobą. Starasz się być lepsza, spokojniejsza, bardziej opanowana.
I w pewnym momencie zaczynasz widzieć coś, co trudno zignorować.
Masz wrażenie, że niezależnie od tego, ile dasz z siebie, wciąż jest za mało.
Że inni mają łatwiej.
Że coś w Tobie nie działa.
Nie dlatego, że jest z Tobą coś nie tak. Po prostu próbujesz budować siebie bez fundamentu.
I to jest moment, w którym większość osób zaczyna robić dokładnie to, co pogarsza sytuację.
A spokój nadal jest gdzieś poza zasięgiem.
Bo pewność siebie bez fundamentu nie prowadzi do trwałej zmiany.
A trwała zmiana zaczyna się tam, gdzie wracasz do siebie
— do emocji, ciała i układu nerwowego.
Właśnie dlatego teraz jest moment, w którym potrzebujesz zmienić sposób, w jaki podchodzisz do siebie.
Nauczyć się rozumieć swoje emocje, ciało i układ nerwowy.
Poczuć, że nie musisz już ciągle udowadniać swojej wartości.
Zacząć stawiać granice bez poczucia winy.
Odzyskać więcej spokoju, lekkości i zaufania do siebie.
Bo prawdziwy problem nie polega na tym, że za mało się starasz.
Problem polega na tym, że próbujesz budować pewność siebie bez fundamentu.
A bez fundamentu każda zmiana będzie: przypadkowa, męcząca i nietrwała.
Dlatego teraz jest moment, w którym potrzebujesz zmienić sposób, w jaki podchodzisz do siebie.
Co zyskasz przechodząc warsztat?
Klarowność Kim jesteś naprawdę
Zyskasz głębokie poczucie siebie i w końcu zrozumiesz swoje reakcje, emocje i mechanizmy. Przestajesz się oceniać, zaczynasz się rozumieć. To daje Ci pierwsze poczucie ulgi i lekkości w głowie.
Odwagę do stawiania granic
Zyskasz naturalną, spokojną odwagę do mówienia „nie” bez poczucia winy.
Zaczniesz chronić swoją energię, swoje potrzeby i swój czas.
Czucie zamiast tłumienia
Zyskasz zdrowy, spokojny kontakt z emocjami. Nauczysz się je rozpoznawać, nazywać i regulować w praktyczny sposób. Twoje ciało zacznie się rozluźniać, myśli staną się jaśniejsze, a lęk przestanie przejmować kontrolę.
Hojność serca i umiejętność odpuszczania
Zyskasz miękkość wobec siebie: mniej surowości, więcej współczucia. Nauczysz się wybaczać sobie dając sobie ogromne poczucie lekkości, jakby ktoś zdjął ciężar z Twoich ramion.
Akceptację, która zmienia sposób życia
Zyskasz spokój płynący z bycia „w porządku taka, jaka jesteś”. Bez presji, bez porównywania, bez ciągłego udowadniania czegokolwiek komukolwiek. Twoja pewność wzrośnie.
Miłość jako naturalny stan
Zyskasz bardziej życzliwy, spokojny kontakt ze swoim wnętrzem. Zaczniesz działać w zgodzie ze sobą. Nie będziesz już potrzebować potwierdzenia z zewnątrz, bo poczujesz stabilność i pewność płynącą z wnętrza.
Dlaczego ten warsztat działa?
Powstał w oparciu o moją autorską metodę KOCHAM, która jednocześnie łączy:
EMOCJE
CIAŁO
UKŁAD NERWOWY
To nie tylko teoria. To ćwiczenia, które przyniosą Ci ulgę i realne zmiany.
Natychmiastowy dostęp po zakupie.
Dla kogo jest ten warsztat?
Jeśli choć jeden punkt brzmi jak Twoja historia, ten warsztat jest dla Ciebie.
A co to daje w praktyce?
Po warsztacie:
To prawdziwa, holistyczna zmiana na poziomie głowy, emocji i ciała.
Metoda KOCHAM obejmuje całość, dlatego działa tak głęboko.
Natychmiastowy dostęp po zakupie.
Gotowa żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą?
Kupując warsztat otrzymujesz:
w traumach”
Natychmiastowy dostęp po zakupie.
6 modułów
każdy moduł podzielony jest na 3 rozdziały, trwające 10-15 minut,
praktyczne ćwiczenia
każdy rozdział zawiera ćwiczenie, które pozwoli Ci przejść proces praktycznie
dostęp 24h/dobę
rozdziały możesz przerabiać
w dogodnej dla Ciebie chwili
i w swoim tempie
Natychmiastowy dostęp po zakupie.
O mnie
Cześć! Jestem Ola
Metoda KOCHAM powstała na bazie mojej własnej drogi i realnych doświadczeń. Wiem, jak wygląda moment, w którym tracisz kontakt ze sobą i zaczynasz żyć z poczuciem, że ciągle czegoś brakuje: siły, spokoju, pewności.
Moje osobiste doświadczenia połączyłam z wiedzą i konkretnymi narzędziami, które wykorzystuję jako certyfikowany trener mentalny. Dzięki temu powstał spójny, holistyczny proces wspierający emocje, ciało i układ nerwowy jednocześnie.
Dziś mam pełne przekonanie, że funkcjonowanie w zgodzie ze sobą realnie zmienia jakość życia.
Warsztat „NA SIEBIE POPROSZĘ” jest zaproszeniem do tej zmiany, spokojnie, bez presji i bez potrzeby udowadniania czegokolwiek.
Natychmiastowy dostęp po zakupie.
Opinie z premiery warsztatu
Co mówią osoby, które już przeszły warsztat
Pierwsze opinie od kursantów Na siebie poproszę! Prosto z mojego maila.
Kasia przestała mieć poczucie, że ciągle musi być silna i dawać rade za wszelką cenę. Zaczęła się zatrzymywać i przyglądać się własnym potrzebom, dzięki czemu po warsztacie żyje jej się lżej.
Ania inaczej patrzy na siebie. Ma w sobie więcej spokoju, nie nakręca się i nie jest dla siebie krytyczna. Doceniła możliwość powrotu do materiałów wtedy, kiedy potrzebuje.
Monika po warsztacie ma więcej cierpliwości do siebie i bliskich. Łatwiej jest jej odpuszczać to na co wcześniej traciła mnóstwo energii.
FAQ- Najczęściej zadawane pytania.
Jak otrzymam dostęp?
Po zaksięgowaniu wpłaty na adres e-mail otrzymasz dane do logowania do panelu klienta. Nagrania dostępne będą na platformie gotowe do odtwarzania. Pliki w formacie pdf możesz pobrać zaraz po zakończeniu transakcji, a także otrzymasz e-mail z podsumowaniem zamówienia i linkami do pobrania. Jeśli wiadomość nie dotarła, sprawdź proszę folder Spam / Oferty.
Moje dane do logowania nie dotarły na e-mail.
Jeśli Twoje dane do logowania nie dotarły sprawdź folder Spam i folder Oferty. Jeśli e-mail nie dotarł również do tych folderów skontaktuj się z nami poprzez e-mail: kontakt@acm-academy.pl
Jakie są metody płatności?
Płatności w naszym sklepie obsługuje bezpieczny system Tpay. Możesz zapłacić za pomocą:
– szybkich przelewów online (blisko 30 banków),
– BLIK,
– kart płatniczych (Visa, Mastercard),
Dzięki Tpay płatność przebiega szybko i bezpiecznie!
Jak długo mam dostęp do nagrań?
Do panelu z nagraniami masz dożywotni dostęp.
Czy mogę otrzymać fakturę?
Tak, przy składaniu zamówienia zaznacz opcję "Chcę otrzymać fakturę" i wpisz dane do faktury. Fakturę automatycznie otrzymasz na maila.